Κρατώντας τον διαβήτη υπό έλεγχο κατά την περίοδο της εγκυμοσύνης μπορούμε να προλάβουμε τις εκ γενετής ανωμαλίες, την προωρότητα, την αποβολή και την θνησιγένεια.
Το Αμερικανικό Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων CDC, δίνει τις σχετικές κατευθυντήριες οδηγίες, με στόχο την επίτευξη υγιούς κύησης στις γυναίκες που πάσχουν από διαβήτη.
- Πριν μείνετε έγκυος επισκεφτείτε τον γιατρό σας ώστε να καταρτήσετε ένα σχέδιο για μια υγιή εγκυμοσύνη. Εφαρμόστε κατά γράμμα το πρόγραμμα εξετάσεων που θα σας προτείνει.
- Εφαρμόστε και διατηρήστε ένα υγιεινό πρόγραμμα διατροφής πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Επίσης ακολουθήστε ένα πρόγραμμα άσκησης.
- κολουθήστε τις συστάσεις του γιατρού σας για όλα τα φάρμακα.
- Ελέγχετε συχνά το σάκχαρό σας και προσπαθήστε να το κρατήσετε όσο το δυνατόν σε φυσιολογικά επίπεδα.
- Αντιμετωπίστε άμεσα τα υπογλυκαιμικά επεισόδια και φορέστε ένα βραχιόλι που να σας χαρακτηρίζει ως διαβητικό ασθενή.
